La gita si effettua lungo il promontorio di Capo Palinuro, è adatta a tutti, dura all'incirca 2 ore, e comprende la visita alle grotte e una piccola sosta bagno.

Nelle sue cinque punte, Capo Palinuro custodisce gelosamente quattro grotte marine: la Grotta Azzurra, la Grotta del Sangue, la Grotta dei Monaci, e la Grotta Sulfurea, visitabili internamente in barca.
Si visitano anche la Grotta delle Ossa e l'Arco Naturale.
La gita si conclude con una sosta bagno alla bellissima Baia del Buon Dormire.

La gita si svolge a bordo dei "gozzi", tipiche barche dei pescatori, molto sicure, stabili e condotte da personale esperto e qualificato.

Le partenze, meteo permettendo, si effettuano tutti i giorni e sono continue dalle ore 9:00 alle ore 18:00 (ogni 30 minuti).
Gli imbarchi si effettuano dalla spiaggetta del porto di Palinuro, presso il Lido Da Alessandro (ombrelloni gialli).

In omaggio agli escursionisti ombrellone e lettino presso il Lido Da Alessandro, spiaggetta del porto di Palinuro (escluso mese di Agosto).

E' disponibile il servizio navetta gratuito, dalle 9:00 alle 19:00 da e per gli imbarchi, nell'area di Palinuro e da/per stazioni di Pisciotta e Centola per chi arriva con il treno.